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Salud

Todo sobre el agua
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Todo sobre el agua

octubre 1st, 2015 | by Redaccion Vertical
En un clima moderado los adultos pueden vivir hasta 10 días sin ingerir agua y los niños hasta 5 días. En cambio es posible vivir varias semanas sin alimento. (Mahan y Escott-Stump 167). El agua es indispensable para que se...
Siempre en temporada
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Siempre en temporada

septiembre 17th, 2015 | by Redaccion Vertical
Alguna ves te ha tocado comer una manzana jugosa, firme y deliciosa? O que tal una rebanada de sandía roja roja con chilito, dándote ese balance perfecto de sabor entre lo dulce de la fruta y el picante del chile. O si no eres...
¡Viva México, Viva!
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¡Viva México, Viva!

septiembre 10th, 2015 | by Redaccion Vertical
¡Oh septiembre gran mes patrio! Momento del año donde nos sentimos más mexicanos que nunca. Para muchos, este es uno de los meses más esperados y para muchos otros, de los más temidos. Mes en que las fiestas y la...
Enfermedades modernas
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Enfermedades modernas

septiembre 3rd, 2015 | by Redaccion Vertical
“La enfermedad, no es más que la prueba de cuan frágil es la vida”. Anónimo Bien dicen que no hay enfermedad más grande que la indiferencia; indiferencia a cualquier tipo de malestar que amenace o afecte el bienestar...
Riquísimo regreso a clases
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Riquísimo regreso a clases

agosto 28th, 2015 | by Redaccion Vertical
“En el mundo de hoy la nutrición es una necesidad no un lujo” Matthew Jukes. Seguramente todos tenemos un niño pequeño o un adolescente en casa; ya sea tu hijo, hermano, sobrino, vecino o un amigo y justamente por estas...
“Snacks” inteligentes
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“Snacks” inteligentes

agosto 20th, 2015 | by Redaccion Vertical
Es bastante común que tengamos hambre entre tiempos  de comida. Ya sea que nos dé un antojo dulce o salado, algo frío o al contrario caliente; cualquiera que sea tu antojo es importante elegir sabiamente y comer con...
Granada
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Granada

agosto 17th, 2015 | by Redaccion Vertical
Desinflama el intestino y enriquece la sangre. Sinónimos hispanos: magrana, balaustia, pomagranada, granadilla. Fruto del granado, árbol de hoja perenne de la familia de las Punicáceas que alcanza hasta los 4 metros de altura....
Gluten Free ¿A favor o en contra?
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Gluten Free ¿A favor o en contra?

agosto 13th, 2015 | by Redaccion Vertical
    Es bien sabido que no hay nada como una buena alimentación en conjunto con la práctica diaria de ejercicio para mantener un cuerpo sano y en forma. Sin embargo con respecto a la alimentación es importante saber...
Kiwi
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Kiwi

agosto 10th, 2015 | by Redaccion Vertical
  Sinónimos hispanos: grosella china, actinidia. Fruto de la actinidia, árbol de la familia de las Actinidiáceas. Venido de las laderas del Himalaya y, actualmente, Nueva Zelanda. Exótico, tiene forma de huevo, o mejor...
3 Cambios para tu salud
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3 Cambios para tu salud

agosto 7th, 2015 | by Redaccion Vertical
“El lunes comienzo la dieta”, “hoy sí tomaré agua”, “iré al gym toda la semana”, “dormiré temprano”… éstas, y muchas otras metas más nos proponemos semana tras semana para adoptar un estilo de vida más...